2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 財部優次郎 健康情報 リラックスしないと食べたことにならない~自律神経と腸~【分子栄養アドバイザーによる大人のイキイキ腸活通信vol16】 あなたは、リラックスした状態で、食事をとっていますか? それとも、余裕のない状態で食べている?(例えば、仕事のことを忙しく考えながら、時間に追われながら、子どもにイライラしながら。)結論から言います! ぜひ、出来るだけリ […]