21世紀は“腸の時代”と言われています。21世紀初めにゲノム解析技術が進展したことによって、腸内にどんな種類の細菌がどの程度の量存在しているのかが明らかになるなど、腸に関する情報が一気に増えたからです。 腸内フローラとい […]

なんだか心が疲れたと、感じたことはありますか？最近は特に、生活がガラッと変わった方や、様々な不安を抱える方も多いように感じます。もしも、「気分が落ち込む、不安を感じやすい、以前よりもストレスに弱くなった、イライラしやすい」などと感じる時は、ゆっくり体を休めて、そしてぜひ腸に優しい生活をしてあげてください。