2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日財部優次郎健康情報

健康的で無理のない、腸美人のダイエット【分子栄養アドバイザーによる大人のイキイキ腸活通信vol23】

30代になり、ダイエット中の友達が、急に周りに増えてきました。あなたはダイエットにご興味ありますか？今号は、健康や美のためのダイエットについて。ダイエットの協力者を作ろう次の二択なら、どちらの環境でダイエットしたいで […]

2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日財部優次郎健康情報

貧血女子は今すぐ腸活！食べた鉄分をうまく使うコツ【分子栄養アドバイザーによる大人のイキイキ腸活通信vol22】

最も不足しやすい栄養素の一つは、鉄です。日本では、月経のある女性の半数が貧血。男性でも、疲労感が強い方や便が緩い方、気分が落ち込みやすい方などで、鉄の不足がよく見られます。鉄が不足すると、次のような不調が出 […]

2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日財部優次郎健康情報

体の中には、常に敵の侵入に脅かされている危険地帯があります。そこは、命に関わる大事な場所でもあるので、24時間体制で厳しい警備体制が敷かれています。敵が侵入した時には、大乱闘に発展することも。この危険で重要な場所とは、 […]

2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日財部優次郎健康情報

「腸と肌には関係がある」と、知っていましたか？先日300 名の一般の方にアンケートをとったところ、100 名以上の方がご存知でした（想像よりも多くて驚きました）。私のお客様の中にも、腸と肌の不調に同時に悩んでいる方はよ […]

2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日財部優次郎健康情報

これを読んでいるあなたは、きっと健康に気を遣っていらっしゃる方。では、ガンについて考えたことはありますか？正直に申し上げると、私自身は普段はあまり考えていませんでした。そこで今回改めて調べてみたのですが、意外と他人事で […]

2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日財部優次郎健康情報

腸内環境を整えることは、老若男女に有益です。が、特にいずれ出産するかもしれない女性には、声を特大にして腸活をお勧めしたいです！なぜなら、母の腸内環境は子に伝わるから。つまり、産む前に腸内環境を整えておくことは、自分のた […]

2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日財部優次郎健康情報

本日から三連休ですね😃 寒くなってきましたが体調壊されていませんか？コロナの状況もまた心配ですよね、、、免疫力を低下させない為には正常な体内時計も大切だそうです。体内時計を整える為に出来ることは光と食事朝は明るい光 […]

2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日財部優次郎健康情報

あなたは、リラックスした状態で、食事をとっていますか？それとも、余裕のない状態で食べている？（例えば、仕事のことを忙しく考えながら、時間に追われながら、子どもにイライラしながら。）結論から言います！　ぜひ、出来るだけリ […]